具体有多健康？

少盐！

这一般的泡菜为了长期保存，都会加入非常多的盐。

这适量的盐与咱们的身体也不是什么坏东西，但是一旦过量了也会对身体造成伤害。

咱们虽然不会把泡菜当成饭那般，大口大口的吃，可架不住长期使用呀。

所以张宴洋泡的泡菜盐都放得非常的少。与一般炒菜用量的盐没有多大的差别。

问张宴洋的泡菜中的盐分放的那一般少，为什么能够长期保存呢？

这个……还是让张宴洋以后来亲自示范一次吧。

还有，她厨房中的泡菜坛子的量虽然非常多，但是那些坛子都非常的小，最大的一个坛子能装的泡菜的量也不过三斤，少的有一斤的，其余的有一斤半的也有两斤的。

在吃食方面特别是自己做的吃食方面，张宴洋是一个讲究的，她那十几个坛子里面的菜的种类也都不一样，这样就能够避免串味。

虽然都是泡菜，可每一个坛子里面的泡菜泡的种类与味道都是有差别的。

味道的话，粗粗的分为辣的与不辣的。

因为梁秋瑾特别嘱咐过朱高贤服用这药，是不能吃太过于辛辣的食物的，所以张家大哥给他熬的是粥，泡菜也是从那不辣的坛子里面捞出来的。

一口粥一口泡菜。

真的是越吃越开胃，越吃越饿。

最开始朱高贤是真的不怎么饿，只是想着要吃东西，尽快恢复体力，让身体能的伤口也能够恢复的快一点。

现在倒是真的饿了，怎么会有越吃越饿的饭了，而且是这么简单的饭食！

好吃得朱高贤都没有时间来夸一夸张家大哥了，只埋头开吃。

张家大哥吃完那碗小粥之后，就开始吃他的面条了，他的面条之前已经半干掉并且凉掉了，所以他又在里面加入了一点清水，冷掉了的面条也已经变热。

用筷子微微搅拌一下，张家大哥就开始低头大口大口的吃了起来。

很快屋里面就被那面条的香味给占据了，粥虽然香，可毕竟那香味相对比较淡，怎么着也抵不过这面条的香味呀。

香的张宴丰小朋友，还有朱高贤都不由得侧头，看了张家大哥几眼。

张宴丰小朋友是在犹豫着自己要不要再把自己的小碗伸过去，让大哥给他分一小碗出来？

不过想想也就算了，他的小肚子真的已经装不下了。

而朱高贤就在想着，这面条闻起来就这般香了，不知吃起来的口感是什么样的呀？

想得连自己面前的粥也顾不得喝了。

埋头苦干的张宴习侧目就发现了朱高贤那灼热的眼神。

张宴习：“……”

朱高贤：“……”

两人都有些尴尬。

朱高贤：“咳咳，刚刚看着宴习兄，是用自热包再加热面条吧？”自热包这玩意儿，在前段时间可谓是风靡整个京城。

所以朱高贤知道他这样说也并会引起人多想的。

“对，之前参加科举考试的时候无意间用到过，然后觉得这物真不错，除了在考试的时候有用，有时候买回来加热一下冷饭冷菜也是非常方便的。”张家大哥说起谎来也是眼睛，都不带眨一下的。

“是的，前段时间科举考试的时候，卫记那自热包的东西也是非常的受到考生们的欢迎的，我听说就连好些考官们也私下里买了好些带去考场里面了，那卫记倒是趁此大赚了一笔。”

张家大哥就笑一笑，没说话，好似那的面条非常好吃一半。咳咳，本来就很好吃。

一小罐粥就被三人给解决完了，其中一大部分都是朱高贤吃掉的，一小部分是张宴丰小朋友，还有张宴习，两人给分掉的。

朱高贤吃了一顿饱饱的早饭之后，也没有在回床上躺着了。

他除了睡觉的时候，其余时候都不喜在床上躺着，张家大哥又给他把那躺椅也给提高起来，上面垫上厚的垫子，接着再把朱高贤给移动了过去。

怕他无聊又给他找来了几本书。

然后又去库房，把他家小妹之前折腾出来的一张可以可以调节高矮，并且能够折叠的小桌子拿了过来。

“这桌子是？”

朱高贤看着张家大哥拿到的那张，有一点奇怪，但是却格外的好看的桌子。

张家大哥一边把那桌子安放到朱高贤的面前一边解释到：“这是宴洋闲来无事折腾出来的，我一会儿放在这儿，你看方不方便，如果你觉得碍事的话那就取走就行。”

做这桌子是张宴洋当初躺在院子里面晒太阳的时候有了的想法。

有时候她晒着太阳太过于舒服，又想吃一点小零嘴喝一点沁人心脾的茶水，可又不