陈晓示意路尼斯继续防狼术的示范教学，因为底下女兵已经被陈晓调动了兴趣，全都露出一种报复的兴奋快感。

虽然感觉防狼术有点污，但陈晓觉得这种招数，对女兵来说正适合不过。

他需要一个突破口。

反正他只是一个化工狗，又不会什么军士训练，仅有的记忆也只有大学军训上学到的军体拳和女子防狼术。

“第三招，插眼！”

这招通俗易懂，陈晓说着就抬手，伸出食指和中指，对路尼斯进行插眼。

“插眼，要快！准！狠！”

陈晓手臂一动，“啪”的一身，手臂爆发出一股挤爆空气的力量，路尼斯顿时吓得亡魂皆冒，下意识的闭上眼睛。

陈晓微微一点路尼斯的双眼皮，呵呵一笑：“快准狠，才能够让对方躲避不了，力量够大，甚至都可以直接将对方的眼球挖出来。”

……果然是狠招！

路尼斯吞了吞口水，刚才几乎吓尿了。

奥黛拉她们都学着陈晓插眼的动作，一副跃跃欲试。

这些阴险卑鄙的招数，简直是太对她们胃口了。

敌人禽兽就是要这样对付！

“第四招，膝撞脸！”

“趁敌人禽兽闭眼或者弯身的时候，双手抱住对方的头，利用膝盖撞击对方的脸或者下颚。可以左右膝交替进行撞击，对腿部塑形有极大好处喔！”

陈晓抱着路尼斯的头，按在身前，双腿膝盖抬起，霍霍生风，吓得路尼斯脸都白了。

这种示范，他发誓以后都不会再做，他已经惊吓过度了。

陈晓轻松搞笑的语气，顿时引起了许多笑声。

陈晓将几乎吓尿的路尼斯请下去之后，拍了拍手掌说道：“防狼术的精髓四招，你们都看懂了没有？”

这四招简直不要太简单粗暴。

撞下颚。

撞裤裆。

插眼。

膝撞脸。

“看懂了！”

女兵整齐的回应陈晓。

可以听到这些女兵雀跃兴奋的语气。

“那好，按照我的动作示范，你们每个动作练习一千遍。”陈晓露出了恶趣味的笑容，“每一个动作都要用尽全力。”

将训练交回给奥黛拉和拉莎娜之后，陈晓便拍拍屁股走人。

这种防狼术的训练项目，也要加入到日常训练中。

陈晓还要为她们制造一些木人桩，供她们训练才行。

对女子来说，这种防狼术在近身格斗上有着出其不意的效果。

拉克丝今天没有出现在训练场，陈晓觉得有点奇怪，心里不由担心起来。

他打听了拉克丝的去处之后，就直奔拉克丝的房间过去。

听奥黛拉她们说，拉克丝今天不舒服，脸色也不太好。

陈晓来到拉克丝的房间前，敲了敲门。

“拉克丝，我可以进来吗？”

房间里面传来了拉克丝的声音，“什么事？”

那声音有点焦躁和虚弱。

陈晓直接开门进去，只见拉克丝穿着白色睡衣，正慌张的收拾床单，白色天鹅绒床单上，有一大滩黑红色的污迹。

见到这一幕，陈晓不由老脸一红，略显尴尬。

拉克丝更是羞红了脸，赶紧藏好压下被单，慌张的骂道：“看什么看！这里是女孩子的房间，你怎么可以没有经过允许就进来！”

陈晓说道：“我听说你不舒服了。担心你。”

“我才没有不舒服！”拉克丝撇开脸，完全不敢看陈晓，原本失血而苍白的脸蛋，忍不住浮起一丝红晕。

“那……上面的血……”

陈晓一提这茬，拉克丝就有点不知所措，讷讷的说道：“我也不知道，早上醒来就有了。我是不是要死了？”

她感觉下身还流着血，而且没有停止的迹象，腹部又有点痛，浑身无力。

这种状况，她以前从没有发生过。

了解情况之后，陈晓恍然的点了点头。

“没事，只是大姨妈第一次来了而已。”

大姨妈……？

拉克丝一脸懵逼。

“我没有大姨妈……”

陈晓一脸汗颜，他觉得自己有必要给拉克丝普及一下生理知识。

若不然，这小妞突然来一句“接吻会生猴子”的话，陈晓相信自己会崩溃。

陈晓安抚了一下拉克丝，轻声说道：“别紧张。这只是正常的生理现象。大姨妈，咳，就是月经，是每个女孩子都必须经历的。”

“你等我一下。”

陈晓突然说了一句，急急忙忙就离开房间。

等拉克丝看到陈晓回来的时候，她看到陈晓手里拿着捧着一些东西过来。

“这是红糖姜水，喝了身体会好一点。”

“这是玫瑰红茶，对经痛特别有效的喔。”

化身暖男的陈晓，呵护备至的使出浑身解数。

拉克丝捧着暖和的红糖姜水，轻轻的抿了一口，姜水味道有点难喝，但喝下去之后，感觉浑身暖洋洋的，很舒服。

拉克丝脸色羞红的看