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刘晓雨父母来烟台了。

阳历7月03日的早晨，刘晓雨带父母去新华健康（烟台）体检中心体检。

新华健康（烟台）体检中心山位于东省烟台市莱山区迎春大街172号祥隆国际大厦4楼。

体检前需要注意什么问题？

体检前三天尽量清淡饮食，忌烟忌酒，忌辛辣油腻食物，体检前一天晚上8点后禁食，早点休息，12点后禁水，检查当天早上请空腹到院做体检。如有长期服用药物的，可携带药物到现场问询体检中心工作人员。特殊检查如核磁共振检查，应禁止佩带首饰、手表、传呼、手机等金属物品。

一、体检请先预约安排;体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。

二、检查前三-五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。

三、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈。

四、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。

五、内科体检前请先测血压、身高、体重。

六、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。

七、体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。

八、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、禁饮水。

陪父母体检完，刘晓雨带父母到烟台黄金海岸线游玩。

山东烟台也是一座美丽的海滨城市，虽然没有青岛名气那么大，但生活节奏缓慢，更加悠闲舒适。世人都知道青岛有一座栈桥，其实在烟台也有一座。

烟台的栈桥位于莱山区海滨的黄海游乐城，从海边沿着栈桥一直走到底，就是那个叫做黄海明珠的圆球形建筑。烟台栈桥全长624米，比青岛栈桥还长184米，是全国最长的栈桥。

黄海游乐城曾经是烟台的热门景点，这里自1993年就对外开业了，依托海滨绝美的风光，建起了20多个景点，而更早之前这里曾是个小渔村。

在黄海明珠旁边海边，停靠着一艘退役的军舰，不远处沿着海边是高楼大厦，这一片是烟台的新城区。

烟台栈桥由引桥、游艇码头、栈桥主体、黄海明珠四部分组成。海水浴场长1350米，沙滩细软，海水纯净，并附设更衣冲水房9座、商品购物6处、休息楼、标准总统客房、瞭望塔、喷泉广场等一系列配套设施。

最吸引人的就是这一座黄海明珠了。黄海明珠由不锈钢网架结构筑成，高30米，直径21.8米，属国内独有。特别是到了晚上，在1180只红黄绿三色灯的照射下，流光溢彩，浑体透明，非常壮观。

这一片海域，海水清澈干净，夏季凉风从海上吹来，最适合避暑。这里西靠岱王山，北依雨岱山，东与崆洞岛遥相辉映，南与养马岛隔海相望，依山傍海，环境十分优美。

海边还有一座高高的瞭望塔，如今黄海游乐城变身成为免费开放的滨海休闲旅游区，为游客提供了亲海游览的机会。

东炮台海滨风景区位于中国优秀旅游城市——山东省烟台市最美丽的滨海路段，这块海域曾被世界旅游组织专家称为“可与地中海沿岸相媲美的海域”。她西与烟台山呼应，北与芝罘岛遥望，东可看崆峒岛，南可见玉岱山，交通便利，具有得天独厚的地理位置和景观资源。

景区占地24公顷，并拥有辽阔的海域，风光旖旎，植被繁茂，海水清澈，礁石奇异，是集海滨自然风光、古迹遗址、历史文化人文自然景观于一体的新兴大型海滨旅游景区。珍贵的历史遗迹。古炮台是我国北方罕见的保存较为完整的海防设施，具有很高的历史文化价值。

百年前，北洋大臣李鸿章经过考证，发现这里是难得的海防重地，于是奏请光绪帝在此兴建炮台，并请德国技师督造安装了当时技术最先进的克虏伯大炮。这里有面积多达600平方米的展室，展出栩栩如生的人物铜像、最近出土的文物、历史照片以及首次面向社会展出的珍贵文献。

古炮台不但可供人们观赏，还可以进行军事炮火演习，重现当年历史，激发人们的缅怀之情，同时也是烟台近代历史教育和爱国主义教育基地。此外，景区还拥有两艘长达21米的豪华观光游船，乘坐舒适、安全的游船在海上观光是您最好的享受。

漫步东炮台，每一处景点都闪耀着迷人的光环，每一个景色都抒散着大海的豪情。山光、海色、人文、遗址完美地结合在一起，增添了东炮台的无限魅力；阳光、沙滩、碧海蓝天、美景神韵展现出东炮台诗情画意的风景线。

烟台东炮台

外文名

Yantai East turret

地位可与地中海沿岸相媲美的海域

位于

山东省烟台市莱山去滨海北路

景区占地

9.68公顷

气候类型

温带季风气候

景区简介

烟台东炮台海滨风景区位于山东省烟台市滨海北路，因景区内岿岱山上一座保存完好的清末炮台而得名，现为省级文物保护单位。

东炮台

东炮台为清末所建，与西炮台遥相对峙，正面拱门上方为清末著名新派人物马建忠的题额“表海风雄”。景区三面临海，岸线蜿蜒、水质清澈、礁石奇异、风光旖旎，曾被世界旅游组织誉为“可与地中海沿岸相媲美的海域”。

景区特色

景区占地9.68公顷，分为古炮台区、海豹湾区、海景苑区、拣拾滩区，另有月亮湾、环太平洋公园、冰心纪念展厅、环海栈道、“神五”火箭模型等景区。

已有百年历史的古炮台由德国技师设计督造，耗银达100万两，炮台建筑风格中西合璧、结构严谨、气势雄伟，为我国目前保存最完整的海防设施之一，也是烟台近代爱国主义和国防教育基地。游人在此还有机会亲手操作修复后的“克虏伯”巨炮和观赏大型“清兵炮火演练”。

巨炮遗迹

依天然海湾围建而成的生态海豹湾美观大气，与周围环境浑然一体，利用自然潮汐进行水循环，分为亲水区、散养区、表演区等几部分，养殖海豹、海狮等海兽达一百多头。游人在观赏这些海洋贵族们自由嬉戏生活画面的同时，还可与它们亲密接触并或欣赏到趣味横生的表演。

另外，无论是烟台城市魅力象征和情侣们视为浪漫圣地的月亮湾，小巧精致象征着太平洋沿岸城市国际友谊的“环太平洋”公园，还是可海岸奇特风光的栈道，有着独特文化韵味的冰心纪念厅以及可心情品味“渔家”乐趣的拣拾滩，景区的各个景点既独具魅力，又和谐统一，堪称国内罕见孤贯穿百年历史，融汇自然人文，集滨海风光古迹遗址、生态旅游，国防教育为一体的大型综合性滨海旅游景区。

月亮湾也叫月牙湾，烟台月亮湾西与烟台山呼应，北与芝罘岛遥望，东可看崆峒岛，南可见玉岱山，交通便利，具有得天独厚的地理位置和景观资源。

漫圣地的月亮湾，位于黄海之滨，左挑烟台山，右依东炮台，背靠岱王山，这里山石、海水、港湾融合一体，很有气势。和九丈崖紧邻，海水退潮后，海湾露出许多鹅卵石。一东一西两座岬角拥着一片深月形的海湾，海水清澈，沙滩平缓，卵石晶莹，风轻境幽。一道宽约一米，约二十余米的木石长堤象一道长长的破折号，静静地伸向海中......

烟台月亮湾

月亮湾，一个温馨的名字。全国叫月亮湾的地方不少，烟台的月亮湾景致非常。月亮湾的来历不得而知，但它象一弯深月却是事实。

若干年前，月亮湾景色虽美，但还是块冷清幽静的地方，游人极少涉足。1989年在小码头北端安放了一座大型铜雕——月亮老人（这是烟台大学孙学诚教授创意设计），自从那时起，这里便成了青年人谈情说爱的地方，新婚夫妇结婚必到之地。恋爱的青年人在这里海誓山盟，请月老人作证；或披上婚纱的新娘提起纱裙，满脸幸福地挽着新郎的胳膊，小心翼翼地越过海堤，来到月老人的雕像前，留下幸福温存的记忆。

月亮老人雕像是由196片、2毫米厚的不锈钢组成，直径4.06米、重达1.2吨，是月亮湾的标志性建筑物。

中午时分，在烟台山景区外面买了一大块西瓜4元。

烟台山，是烟台市的标志性景区，国家AAAA级旅游景区。海拔42.5米，面积45公顷，是烟台市名由来。烟台山位于市区北端，三面环海、环境优美、景色迷人，面积45公顷，并拥有辽阔的海域。

风光旖旎、植被繁茂、海水清澈、礁石奇异，是集海滨自然风光、开埠文化、文物遗址、人文自然景观和异国风情于一体的国家AAAA级旅游景区。山、海、城、港连为一体的特色景观唯此独有。烟台山有着600多年的沧桑历史，是这座城市历史重要发祥地和象征。

地址

烟台市芝罘区历新路7号

中文名称

烟台山

外文名称

mountain of yantai

地理位置

烟台市芝罘区历新路7号

气候类型

温带季风气候

占地面积

45公顷

烟台山位于市区北端，三面环海、环境优美、景色迷人，面积45公顷，并拥有辽阔的海域，风光旖旎、植被繁茂、海水清澈、礁石奇异，是集海滨自然风光、开埠文化、文物遗址、人文自然景观和异国风情于一体的国家AAAA级旅游景区。山、海、城、港连为一体的特色景观唯此独有。烟台山有着600多年的沧桑历史，是这座城市历史重要发祥地和象征。

烟台山灯塔

历史沿革

因为烟台山形势冲要，所以元朝在这里筑垒架炮。

明洪武31年（1398年）在藤峰顶设立烽烟台，作为报警的场所，因而称为烟台山，后来烟台市也由此得名。下至今还有明代抗倭名将戚继光驻兵饮马的营房里、马房里、马厂街等遗迹。

1861年，根据中英、中法签订不平等的《天津条约》，烟台被辟为通商口岸，成为中国北方最早开埠城市之一和山东省最早的通商口岸。先后有英国、美国、法国、德国、日本等17个国家在烟台山及其周围建立了领事馆、洋行等办事机构及众多别墅等。

20世纪初，代表民族工商业的建筑相继建立，如中国银行烟台支行、交通银行烟台支行、烟台邮政局等。至20世纪30年代，烟台山及其周围已形成了规模庞大的近代建筑群体。

1988年正式成立了烟台山公园，同年，烟台市人民政府将烟台山列为市级重点文物保护单位。

2006年05月25日，烟台山近代建筑群被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。

烟台山景区现为全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。

建筑与风景

烟台山景区是亚洲现存的最大的近代领事馆建筑群。建筑群建筑风格各异，时代气息浓郁，保存完好。有亚洲现存最早的英国在其殖民地“外廊式“建筑，有古典式、中西合璧式、英国早期公寓式等建筑，堪称近代建筑的宝库。烟台山近代建筑群汇集了不同国家的不同历史文化特色，是中国半殖民地半封建社会的缩影和见证，已成为研究中国近代建筑史、中西文化交流史和中国近代社会发展史珍贵的实物资料，具有重要的历史、艺术和科学研究价值。烟台山近代建筑群是历史文化的载体，在烟台乃至整个中国近代发展史上占有举足轻重的地位，是烟台市历史文化名城的重要组成部分。山上山下，那一幢幢外国领事馆、官邸、建筑群，记录了烟台作为山东第一个开埠通商口岸的特殊历史；记录了烟台至胶东广大人民忠烈保国的民族主义精神和振兴华夏的志向。

景区建筑

此外，烟台山还是一个置山临海风光旖旎的旅游佳地，她以幽雅而著称，山上树木葱笼，红楼青舍，参差隐现，美丽如画，早在康熙年间，烟台山就被誉为“福山八景之首“。在山上，有以“龙王庙“、“忠烈祠“、“狼烟台“为代表的民俗建筑群，又有“燕台石“、“造化奇观“、“盟情崖“、“太白石“、“母子龟“等神奇景点；有高人、墨客的题诗，刻石勒碑，还有美丽动人的神话传说，让人思绪万千，回味无穷。

后门（西门）为国内各剧组热衷选择的拍摄地点！2009年《东方》剧组曾在此处及滨海步行街景区内开展了为期两周的拍摄。

烟台山介绍

烟台山，位于市区北端，三面环海，岗峦兀立，林木葱茏，清秀幽雅。最高海拔42.5米，总面积45公顷，乔灌木数万株。站在烟台山上，可尽览烟台市全貌。

烟台山坐落于芝罘区北端，因三面环海，亦名“海洋岛”，是烟台市区的主要风景游览区之一。

烟台古称芝罘。烟台山是明代狼烟墩台的所在地。据史书记载，明洪武三十一年（1398年），为防倭寇侵扰，在此山修建狼烟墩台，也称烽火台，发现敌情，昼则升烟，夜则举火，以为警报，于是人们就把建立烽火台的这座山称为“烟台山”，烟台市亦由此得名。1862年烟台开埠后，英、美、法、日等16个国家相继在烟台山上和山麓建造领事馆、教堂和邮局，逐渐形成一个外国人“居留区”。1948年至1978年由人民解放军驻防，1979年经山东省委及济南军区指示，把烟台山交由当地园林部门管理，市政府投资对山上的建筑及设施多次进行了维修和建设。

美丽烟台山

烟台山绿树翠盖，风光秀丽，景观颇多。山阴半腰陡崖峭壁间，有一块巨石凌空横卧，下有石垫，其形如船，俗称“石船”。上有清康熙年间贡士刘九标七言律诗题刻。石船背面镌“造化奇观”楷书大字。山顶的烽火台已被拆毁，现仅存一段南北长15米、东西宽13米、高6.5米的台基。1905年7月，英国人在烽火台原址建起一座灯塔，一直使用了80余年。1986年，烟台海上安全监督局在原灯塔西侧，新建起了一座古堡式灯塔，塔高49.25米，通体乳白。新建的烟台山灯塔，已被定为烟台市市标。山上现已倾圮的明末所建龙王庙院中，立有一块巨石，高2米，长3米，宽2米。相传烟台山建烽火台前，每年春季必有群燕汇集于石上，当地渔民称此石为“燕台石”。清光绪二十二年(1896年)六月，浙江人林炳修于石上刻题四言诗十句：“崆峒距左，芝罘横前，俯临渤海，镇海齐燕。吁嗟群夷，蚕而食之，唯台山山，一石岿然。谁守此者，保有万年?”燕台石西北数十米处矗立着解放后修建的抗日烈士纪念碑，上镌1945年8月解放烟台战役中为国捐躯的89名革命烈士的英名。1982年6月，烟台山东北角礁石盘上新建惹浪亭。该亭临海而立，渐次跃于海面，于远处观看，恰似飞峙于万顷波涛之上，立身于千层浪涌之中，大有招波惹浪之态。在此观海听涛，别具情趣。

自1989年，烟台山风景区被列入烟台市人民政府重点开发建设项目后，公园在绿化美化、景点建设等方面不断改进完善，并建有环海栈桥、空中索道、水上酒楼、烽火台等一批新的景点。夜登烟台山，西望烟台港码头，灯火阑珊，一个现代化的港城展现在人们眼前。

烟台山气候

每年4至10月，是烟台山最佳旅游季节。烟台依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，全年平均气温12°C左右，是我国北方著名的旅游避暑和休闲度假胜地。

红利市场是烟台市区最大的综合性市场，住在附近的居民回想到“应该是在九几年，有了红利市场，那之前大家都是去南洪街那边的市场，红利市场东西很全、海鲜也多，便都来红利市场了”。如此看来，红利市场也有二十多年历史了，他的二十多年历程承载了太多烟台的故事，都说“接地气儿”，那红利市场应该就是烟台的地气儿吧。这里有最地道的烟台话、最纯正的烟台海鲜、最见微知著的烟台市民生活。

红利市场的各色海鲜

来得早的市民在挑选刚拉来的螃蟹

清早刚运来的螃蟹

红利市场面积十分之大，除了许多海鲜摊位之外，还有蔬菜、水果、肉类、面食等等，应有尽有。在偌大的市场中有一条小巷子是专门给自产自销的商户的，在这里摆摊的大多是售卖自家的东西，也有很多老年人。因为都是自家产的，品质有保证、价格也公道，很多市民愿意在这里采买。

清晨肉铺准备开张

清晨正在打盹的摊贩

质优价廉的水果

自产自销区的摊位

红利市场的前世今生

20世纪初，烟台鱼行进入鼎盛时期，中商会审时度势，于1916年在大庙（天后宫）的后海崖鱼市码头，建设一座大型鱼市场，将分散的鱼行集中起来，形成一个集收购、销售、批发、加工一条龙的综合鱼市场。

当时称“公利市场”，可以说是红利市场的前身。

随着城市建设的发展，1995年公利市场被拆除。1998年中国水产烟台海洋渔业公司利用公司所属的海岸鱼码头和房屋、场地，办起了烟台红利海鲜市场，至今20年经营火爆，长盛不衰。

客流量大，经营年久，市场难免脏乱，2018年8月，红利市场进行改造，对排水和道路进行分段整修等，更方便市民采购。

随着烟台海上世界项目推进，红利市场要为其“让路”。2019年初，渔业公司原远洋大楼拆除。按照规划，红利市场也属于拆迁范围，但拆迁时间、搬到哪里暂无通知，而如今一切尘埃落定。

一位网友说：“有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”而这“生之乐趣”应该也是红利市场的魅力所在吧。

如今，红利市场已不仅仅是一处市场，更成为烟台人的一种情结和记忆！

有它在，感觉生活都是有活力的；有它在，感觉烟台都是新鲜的！

下午在南洪街找了个馅饼店，简单地吃了点。

烟台最热闹的一条大街，南洪取字“鸿展吉祥”，街面不宽人流量却很大。

破旧的老居民楼和头顶上交错杂乱的电线尤为突出，但这些并不影响“烟台最繁华小吃街”的这个美誉。

在一条并不宽广的街道上承载着太多的繁华和兴旺，我们与岁月一起见证着它的成长和发展。

提到南洪街，满脑子都是美食小吃。一家家店铺，一个个小摊，都是因为他们的存在南洪街才会如此热闹。

让我们了解一下烟台的美食街吧！

土掉渣

位置：南洪街西头

以前遍布烟台各个角落，现在很少能见到。

一张薄薄的饼上嵌着提前腌制好的肉丁，刷上酱汁，酱料的味道肆意渗进肉里。肉丁肥瘦都有，肉香四溢！

丁丁川菜

位置：光华巷12-1号

在南洪街比较隐蔽的位置，麻雀虽小五脏俱全，味道丝毫不比大饭馆差。

他们家的菜辣度适中，越吃越香。干锅肥肠里面的肥肠吃起来很嫩而且汁水饱满，肥肠处理的很干净。蒜泥白肉的瘦肉很多，鲜嫩厚实的猪肉配上秘制的蒜泥，蒜香和肉香充斥在口中，好吃到不能自拔。

麻婆豆腐的豆腐滑嫩又不松散，豆香醇厚。皮蛋豆腐中晶莹剔透的小皮蛋经过姜汁的调配去掉了皮蛋的腥味，入口Q弹很香。

QQ鸡架

位置：南洪街中段23号

南洪街的后起之秀，排队的人超多。

鸡架外酥里嫩，肉不柴，鸡肉越嚼越香，鸡架很入味连骨头都要