这就是内气的效用，就仿佛是让你的拳脚增加了某种威能一般，具体究竟为什么会这样，目前还没有人能理解，很大一部分人觉得这就跟硬气功的气差不多，但是本质上却是高级了许多，虽说不能让你刀枪不入，但是在某种程度上加强你招式的杀伤力，却是可以做到的.

青鸾纤手轻柔的挥舞，她根本就没有用内气，只是用简单的身体力量来对抗宋云，这样两人竟然也打的有模有样.

“不错，你对内气的运用，已经登堂入室了.”青鸾笑着说道，”今后你要学一下，如何用最少的内气，得到最大的效果.”

“呼.”宋云常常的吐了口气，感受着四肢里微微膨胀的感觉，笑着说道，”那是不是等我身子骨完全恢复了，就能打的过鲲鹏了?”

“这个还早.”青鸾笑着说道，”也许，你能打的过我呢.”

“真的?”宋云眼睛一亮，随即就说道，”来来来，青鸾，再来练一会儿，我先熟悉一下你的招式，这样等以后要真的跟你打起来，胜的概率就会大一点.”

青鸾笑了笑，没有多说什么，而是尽心尽力的跟宋云对打起来.

两人一直练了一个多小时，宋云这才六着大汗说自己不行了，身子骨虚弱再加上本来就没有恢复到巅峰，让宋云此时觉得浑身酸软的不行.

“我给你揉揉吧.’青鸾说道.

“上次的那种么?”宋云眼睛一亮，问道.

“是的!”

“那好，走，回我房间去!”

说着，宋云就带着青鸾回到了自己的房间，而房间里头，李师师已经醒过来了，正在整理着床铺.

“这一大早的，怎么流这么一身汗呢!”李师师疑惑的看着宋云，问道.

“我们去做了点运动.”宋云笑着说道，”这会儿还要接着做.”

‘啊?!”李师师诧异的看着青鸾，说道，”你们俩…”

“别想歪，我们是做正常的运动.”宋云笑着直接躺到了床上，说道，”师师，好好的学学青鸾的手艺.”

“青鸾的手艺?”李师师疑惑的看着青鸾.

青鸾笑了笑，说道，”你可以学一下.”

说完，青鸾直接跨坐在了宋云的腰上，然后轻柔的在宋云的肩膀上揉捏着.

李师师好奇的看着这一切，说道，”这不就是推拿么?”

“青鸾这个推拿可不一样.”宋云感受着青鸾那纤细的小手在自己身上揉捏时产生的快感，舒服的几乎要叫出声来.

“哦!那我可得好好学学.”

李师师说着，竟然直接从旁边搬过一张椅子，然后坐在一旁仔细的看着青鸾给宋云按摩.

这一按，宋云直接就被按的睡了过去.

一觉醒来，已经是大中午了.

宋云带着李师师青鸾出去外头吃了个饭，至于花倾城则是从前两天出了宋家后就一直没有消息。

李师师因为自己的婆婆叫着自己过去有事，宋云则是带着青鸾去了上次找小强买下来的那三层楼.

自从那天买下了这三层楼之后，宋云马上就安排人对这三层楼进行了装修，而在强有力的资金支持下，这三层楼没多久就被装修的差不多了，宋云这次过去只是为了检验一下装修的成果，看满不满意，如果满意的话，那就可以收尾，不满意的话，可以再重新装修.

驱车到了，将车停好，宋云跟青鸾一起上了楼.

原本空旷的楼层，此时已经焕然一新，墙壁被粉刷上了蓝色的油漆，而一些木制的装饰品也已经换上，虽然还没有完全的装修好，但是却能感觉得到那股子不错的韵味.

宋云总体来说，还是十分满意的.

而在这边呆了没多久，宋云就接到了拉拉的电话，拉拉说了，要走了，让宋云去酒店找她去，做最后的道别.

电话里拉拉还郑重其事的说了，让宋云一个人去，别跟着别人，说这是战友之间的道别，是十分严肃的事情，不好别人看着.

“没事儿的.”宋云对青鸾说道，”拉拉是我完全信任的人之一.”

“嗯，那就好!”青鸾点了点头，说道，”那我就自己去你的那个基金那边看看了.”

“嗯，好的.”宋云歉意的说道，”不好意思了.”

本来按照宋云今天的打算，在这边忙完之后是要去一趟凤凰慈爱基金的，现在基金已经成立了，运营什么的也已经走上正轨，而青鸾还没有去过这个基金的总部，宋云就寻思着这次带她去一下，看一看有没有什么需要改进或者改善的东西，只是拉拉的电话催的很急，好像一会儿就要走了一样，所以宋云只得让青鸾先去了.

“等会儿晚一点我就过去，地址你应该知道吧?”宋云问道.