养身法的原理已经说过，就是使用呼吸法和卧练法进行身体从里到外的摧残，同时利用特殊的手段催动身体内部进化来用以对抗这种摧残。

在此期间，体力、精力等等都需要加入其中，直到身体透支，不得不暂停下来为止。

而人的体属性，也就是在这短时间内进行的提升，在随后的时间里，都是需要为了保护身体而进行的修养，药膳和药浴也是为了恢复身体而进行的东西。

人之所以需要隔上一天的时间才能继续，就是希望借助时间让自己的身体恢复。

而呼吸法、卧练法只能修炼十分钟左右，也只是因为继续下去会受到严重的损伤，导致身躯受创严重而无法恢复。

如果不顾后果一直持续进行修炼，带来的效果就会更加的惊人。

这一点，张青很久之前学会了养身法的时候就已经知道。

不过由于担心自己身体扛不住，他一直都小心的估算着时间。

但他这个时候忽然想到，既然有着生之印了，那么是不是应该尝试一下更疯狂的办法？

张青再度进行养身法的修炼，不过这一次他没有在十分钟左右停止，而是忍着剧痛不断进行着修炼。

十五分钟

二十分钟

二十五分钟

三十分钟！

张青的卧练法和呼吸法，随着时间的推移，痛楚开始不断的增强，身体也开始朝着损坏的方向发展。

原本的光明智慧经似乎也抵达了极限，竟然很难削除现在的痛苦感觉。

如果是以前的张青，根本无法承受住这样可怕的痛苦。

但经历了那么长时间的修炼，张青的承受力早已经大大增强，顶多现在颇为痛苦，但还没有到不能忍受的地步。

只是他虽然本身感觉还能继续，身体却已经开始受不了了。

内脏和骨骼开始濒临破碎，肌肉早已经被撕扯的一片片，身体已经被摧残的不成样子。

直到此刻，张青才在心中结成生之印，片刻之后，身躯焕然一新，原本的痛苦和伤势就像虚幻的影子一般消失无痕。

“好爽！”他情不自禁的感受着不再遭受痛苦的身体，一种满足油然而生。

不好，这样下去会不会变成抖M？张青忍不住打了个寒颤，立刻将这种感觉压了下去。

他打开自己的个人属性栏，想要看看现在自身的属性达到了多少，这长达半个小时的受虐行为是否有效。

768

当这三个数值印在张青眼中的时候，他喉咙发出咕咕的声音，激动的低呼起来。

23点的属性增长，在高维世界那里这就是0.2的体属性！

多么可怕的数字，这哪怕是他在刚学会养身法的时候，一天也增长不了这么多！

更别说到了后期，一次性能增长0.02的体属性都算是运气不错的了！

但是现在，却一次性就成长了0.23的体属性，这真的是他都没有想到的。

他原本以为能增长0.1就算是梦想了，这已经算是超额达成了目标。

“或许也有养身法达到满级的效果，增强的效果增加了。”张青一边激动的挥舞手臂，一边找理由让自己冷静下来。

但是再怎么样，0.23的体属性增长也让他非常高兴，并且迫不及待的继续进行了新一番的养身法修炼。

又一个半小时过去了，张青的属性达到了791。

接连得到成长的数值，让张青的呼吸都困难了许多，为此付出的痛楚，此刻就犹如青烟一般消散。

虽然不至于真的成为抖M，但他真的喜欢上了这种痛苦后有所收获的结局。

整整一天的时间，张青都在不断的持续着修炼、恢复、修炼、恢复的日子，虽然到了后期由于身体渐渐强大，迫近极限，属性的增长也开始缓慢的起来。

“呼，差不多了。”看着面前个人属性栏上982的数值，张青露出了满意的微笑。

无数次的痛苦，无数次的强化，带来了现如今的收获。

“生之印的效果太强大了，果然不愧是顶尖道术。”张青心中也是对此惊叹不已，生之印所恢复并不仅仅只是肉体上的伤害和疲惫，还有着精神上和心灵上的伤痕。

如果不是生之印让他不断的恢复到全新状态，光是不断遭受的剧烈痛楚，就有可能让他心神受损，精神崩溃。

而不是像现在这样，还能生龙活虎的看着属性栏高兴。

不过现在张青有点郁闷，他的体属性已经达到了9.8的程度，即将到达10点。

根据他在高维世界所看的书上介绍，10点体属性就是一个巨大的门槛，也是进入进阶职业所必要达到的属性。

到了这个时候，依靠基础职业升级带来的属性都提升不上去，必须要想办法打开这个极限。