咋天晚上八点多，元媛在微信上给刘晓雨留言：发高烧，39.5℃。

刘晓雨半夜上网时才看到元媛留的言。

刘晓雨赶紧给元媛回了句：注意多喝水。

一旦发烧，可以采取以下措施：

选用物理降温，温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5-10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。

如果温度很高，请尽快就医。

扩展资料：

发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5

℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。

发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。